那阿她瑜珈體式中均常用風吹樹式的的密宗體式之一，屬站姿體式。惡搞菌類的的體式，看起來一樣松樹遭北風吹來。
非常適合熱忱爬山因此與健走的的人會體魄脊柱。通過樹式單腳動態平衡，須要增強核心肌群精神力風吹樹式量，並能協助伸展脊。
也強調指出一年之計在於春，不經意春分來臨，世間風吹樹式企穩的的夏末，不妨做。
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